آموزش کامل تکنیک شنا در این برنامه موجود است:
- مزایای شنا
- شناور شکمی و پشتی
- تکنیک اصلی کرال جلو
- بازوهای کرال جلو برای مبتدیان
- وضعیت بدن کرال پشت
- تکنیک پایه کرال پشت
- سکته ابتدایی پروانه
- تنظیم در آب
- حرکت بازو و دست
- مراحل چرخه بازوی کرال پشت
- تصویری جامع از شنا
- تکنیک پرش غواصی
- شناور در آب
- تکنیک چرخش آزاد سبک
- ضربه آزاد
- قوانین استخر
- تکنیک شیرجه از جلو
- آب پاشیدن
- و خیلی بیشتر...
ویژگی های برنامه:
- پشتیبانی از تبلت
- آسان برای استفاده
- بارگذاری سریع
- طراحی تعاملی
- رابط کاربر پسند
سلب مسئولیت
محتوای این برنامه به هیچ شرکتی وابسته، تایید، حمایت مالی یا به طور خاص تایید نشده است. کلیه حق چاپ و علائم تجاری متعلق به صاحبان مربوطه می باشد. تصاویر موجود در این برنامه از سراسر وب جمع آوری شده است، در صورت نقض حق چاپ، لطفاً به ما اطلاع دهید و در اسرع وقت حذف خواهد شد.